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OPTINO B - 셰릴 샌드버그, 애덤 그랜트 셰릴샌드버그 - 페이스북 COO 애덤 그랜트 - 와튼스쿨 심리학 교수 1. 다시 숨을 쉬다 2. 방 안의 코끼리 내쫓기 3. 우정의 백금률 4. 자기연민과 자신감 5. 앞으로 튀어 나가다. 6. 다시 즐거움을 느끼다. 7. 회복탄력성을 갖춘 아이로 키우기 8. 위기를 극복할 힘을 함께 구축하는 법 9. 직장에서 실패하기와 배우기 10. 다시 사랑하고 웃기 위해 하버드대학교를 졸업하고 성공적인 커리어를 이어나가 페이스북 COO(최고운영책임자) 까지 오른 셰릴 샌드버그는 세계적인 유명인사이며 가장 영향력있는 사람들 중에 한명이다. 그러나 인생은 누구에게나 그렇듯 마음대로 되지 않았다. 여행중 그의 남편이 헬스장에서 갑작스럽게 쓰러지며 죽게된다. 두 아이의 아버..
타이탄의 도구들 - 팀 패리스 1장- 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀 2장- 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀 3장- 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀 저자는 팟캐스트 방송 '팀 패리스 쇼'의 진행자이며 거기에 출연한 각분야의 최고들을 인터뷰 했다. 여기서 '타이탄'은 각 분야에서 성공한 사람들을 '거인'이라고 지칭하는 단어다. 타이탄들에 대한 배경 맥락 기술 팁 이유 상황들이 디테일하게 담겨져 있다. p.31 명상의 핵심은 정신을 집중하는데에 있지 않다. '정신이 방황하고 있다'는 걸 알아차리는 데 있다. 정신이 흩어지고 있다는걸 알아챈 후 단 1초만이라도 다시 만트라에 주의를 집중하면 그건 성공적인 명상이라고 할 수 있다. p.112 패자에겐 목표가 승자에겐 체계가 있다. 1등과 싸워 이길 ..